Погода и здоровье на 16.08.06.

В центральной России, на северо-западе и в Черноземье из-за сильных дождей повысится влажность воздуха, которая неблагоприятно повлияет на состояние людей с бронхо-легочными заболеваниями и заболеваниями суставов и позвоночника, грозовая деятельность и порывистый ветер, могут усилить дискомфорт у людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. В среднем Поволжье жаркая, на юге Европейской территории России очень жаркая погода поддерживает условия погодной гипоксии. Из-за низкого содержания кислорода в воздухе нелегко приходится пожилым людям и детям, а также ослабленным людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической кислородной недостаточностью, нарушениями обмена веществ. В таких условиях необходимо снизить физические и умственные нагрузки, и при необходимости перенести время максимальной активности на утренние и вечерние часы, избегать длительного пребывания на солнце, больше пить столовой минеральной воды без газа, ягодных морсов или зеленого чая и чаще принимать водные процедуры. На большей части юга Сибири сохранится прохладная и дождливая погода, которая может вызвать обострение воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, а так же негативно скажется на самочувствии людей с бронхо-легочными заболеваниями. На юге Дальнего Востока погода неустойчивая с высокой влажностью воздуха, неблагоприятная для людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов и позвоночника. А пониженный фон атмосферного давления может стать причиной неважного самочувствия у людей с артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией.