Воздух, который заглатывается во время еды, и есть отрыжка

Отрыжка относиться к одной из наиболее частых жалоб, которые предъявляют пациенты, обращаясь за помощью к врачу. Большинство из этих лиц, страдающие отрыжкой, обычно винят в ее возникновении плохое пищеварение. Однако в последних исследованиях, где изучался состав отрыгиваемых газов, была установлена их идентичность атмосферному воздуху. Таким образом, ученые пришли к выводу, что отрыжка - это просто выход наружу проглоченного воздуха, сообщает carmolis.ru.

Каждый человек, глотая что-нибудь, непременно захватывает и небольшое количество воздуха. Еще больше воздуха попадает внутрь с содержащей ее (или другие газы) пищей - взбитыми сливками, суфле, пивом, газированными напитками или пирожными-безе. Во время обычного приема пищи человек может проглотить до 0,5 л воздуха. Торопливые и беспокойные люди заглатывают воздух, даже не замечая этого. Газы имеют свойство подниматься вверх, поэтому большая часть воздуха и вырывается туда, откуда появилась. Лишь очень небольшое количество проходит вниз по пищеварительному тракту, вызывая добавочные нарушения. Исследователи доказали это, накачивая воздух в желудок исследуемых лиц и наблюдая его выход обратно.

Традиционные советы пациентам с жалобами на отрыжку воздухом включают: соблюдать прием пищи с тщательным пережевыванием пищи и закрытым ртом; исключение приема пищи, содержащей газы; кроме того, за едой не рекомендуется разговаривать и пить много жидкости. Ни одно лекарство не избавляет от проглоченных газов. Эти советы так же помогут мужчинам, отрыгивающим воздух после еды.

Тем же, кто заглатывает воздух бессознательно и не только во время еды, эти объяснения могут показаться мало убедительными. И все же им можно посоветовать попробовать держать рот закрытым в течение полных четырех часов, а потом понаблюдать, не уменьшилась ли отрыжка. Никому еще не удавалось заглотнуть много воздуха с закрытым ртом.