Новые подходы к изучению сна.

Группа американских исследователей изучила состояние, именуемое сонной инерцией.
Kenneth Wright из University of Colorado, Boulder, с коллегами оценивали состояние человека, только что проснувшегося
после глубокого сна.
9 человек в структуре эксперимента спали по 8 часов в сутки в течение 4 недель, то есть нормальное время для сна. После
пробуждения, через 2 минуты, через 20 и так далее через регулярные интервалы исследуемые должны были совершать
арифметические операции.
Когнитивные способности испытуемых в первые несколько минут после пробуждения были примерно такими же, как после целой
ночи депривации сна. Наблюдался 65% дефицит когнитивных способностей по сравнению с нормальными результатами.
Более того, ухудшение когнитивных способностей равнялось таковому у людей, имеющих уровень алкоголя в крови около 0,08%,
т.е. примерно соответствующий ему после употребления 4 бутылок пива.
Исследователи предполагают, что в случае с хронической депривацией сна результаты могут быть еще хуже.
Базисом для этого феномена может быть открытое при проведении позитронно-эмиссионной томографии еще в 2002 году явление:
зоны мозга, занятые решением тех или иных задач и вопросов, достаточно медленно приходят в рабочее состояние после
пробуждения.
Исследование имеет большое значение для таких профессий, как врачи ночных смен, пилоты дальних рейсов и так далее.