Россия: погода и ваше здоровье на 21.03.2005

В марте самочувствие метеозависимых людей особенно сильно зависит от неустойчивой погоды. Они реагируют на резкие колебания и неблагоприятные погодные явления заметным ухудшением самочувствия. И неудивительно, после продолжительной зимы иммунитет ослаблен, защитные силы организма заметно истощаются, обостряются многие хронические заболевания, очень легко простудиться.

В такое сложное время года необходимо поддержать свою иммунную систему приемом иммунномодуляторов, средств тонизирующих сердечную деятельность и витаминов. 21 марта на большей части Европейской территории сохранится по - зимнему холодная погода, которая особенно неблагоприятна для людей, страдающих хроническими бронхо-легочными заболеваниями, такими как бронхиты, бронхиальная астма. Кроме того, в такую погоду легко простудиться. А пониженное атмосферное давление может стать причиной ухудшения самочувствия метеозависимых людей, страдающие вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов, артериальной гипотонией. Ненастная погода сохранится на юге России - там ветрено и сыро, низкая температура воздуха непривычна для южан. При этих условиях резко увеличивается вероятность возникновения простудных заболеваний. На Урале и большей части Западной Сибири колебания атмосферного давления неблагоприятны для людей с неустойчивыми сосудистыми реакциями. В первую очередь это люди, страдающие гипертонической болезнью, атеросклерозом сосудов, вегето-сосудистой дистонией. А увеличение влажности воздуха в сочетании с порывистым ветром может отрицательно сказаться на людях с хроническими бронхо-легочными заболеваниями. Геомагнитный фон в этот день спокойный.