Погода и здоровье на 02.02.07.

На севере и в центральных областях европейской территории России содержание кислорода в воздухе оптимально, погода вполне благоприятная, и заметных метеопатических реакций можно не ждать. Однако отдельные колебания магнитного поля Земли могут быть причиной недомогания у метеозависимых людей с нарушениями мозгового кровообращения. Таким больным желательно больше отдыхать и обязательно гулять на свежем воздухе хотя бы 30-40 минут в день. На юге европейской России сырая и холодная погода может быть причиной обострения хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника. В такую погоду легко подхватить простуду. На Урале и в прилегающих районах Западной Сибири неблагоприятная ветреная погода со снегопадами, метелями и низким атмосферным давлением, в сочетании с колебаниями геомагнитного поля, может неблагоприятно сказываться на самочувствии многих, и в первую очередь тех, кто страдает такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как артериальная гипотония, гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга, вегето-сосудистая дистония, нервными или психо-эмоциональными расстройствами. На севере Сибири и на большей части территории Якутии погода спастического типа может провоцировать скачки артериального давления и спазмы сосудов у лиц, к ним предрасположенных. Спастические реакции наиболее вероятны при выходе из теплого помещения на сильный мороз, поэтому необходимые лекарства всегда должны быть под рукой. Следует обратить внимание и на то, что зимой наш организм ослаблен недостатком витаминов, что порой усугубляет метеопатические реакции. А потому стоит поддержать себя поливитаминными препаратами и растительными пищевыми добавками, повышающими иммунитет.