Погода и здоровье на 4.03.06.

На большей части европейской территории России погода неустойчивая, с колебаниями метеэлементов. При такой погоде метеопатические реакции возможны у людей, старадающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесших инфаркт или инсульт. На юге европейской России из-за повышенной влажности воздуха может ухудшиться самочувствие людей с хроническими воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей, бронхо-легочной системы (бронхитами, пневмонией, бронхиальной астмой). В северных и центральных районах Сибири за счет роста атмосферного давления и понижения температуры воздуха сформируется спастический тип погоды. Особенно высока вероятность спастических реакций у больных гипертонией, стенокардией, нейро-циркуляторной дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, бронхиальной астмой. Этим лицам следует воздержаться от выходов, особенно в ранние утренние часы, из теплого помещения на улицу, а в случае таковой необходимости иметь при себе лекарства, рекомендованные лечащим врачом. На юге Сибири влажная теплая погода с пониженным содержанием кислорода в воздухе неблагоприятна для сердечно-сосудистых и бронхо-легочных больных. На востоке Чукотки из-за низкого давления может ухудшиться самочувствие людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, артериальной гипотонией, имеющих склонность к астено-невротическим состониям. Кроме того, весной на самочувствии людей отрицательно сказывается недостаток витаминов, зимняя усталость. Поэтому внимательнее надо отнестись к своему здоровью не только людям с теми или иными хроническими заболеваниями, а также практически здоровым. Весьма полезным может оказаться прием иммуномодуляторов, адаптогенов и поливитаминов. Следует позаботиться и о профилактическом лечении возможных сезонных обострений кожных недугов, хронических заболеваний почек, желудка, эндокринной системы.