Погода и здоровье на 22.07.2015

В западной половине ЕТР, в Поволжье, на Урале, а также на севере Западной Сибири и в Якутии погода циклонического характера, с дождями разной интенсивности, грозами и порывистым ветром. Колебания метеоэлементов отрицательно скажутся на самочувствии метеочувствительных людей с патологиями сердца и сосудов. Тяжелее всего придется тем, кто перенес инфаркт или инсульт. В группе риска окажутся и люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, собственным неустойчивым артериальным давлением. Из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у лиц с хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. А из-за гроз и порывистого ветра нарушение сна, чувство тревоги и усиление депрессивного состояния могут испытывать люди с психо-эмоциональными нарушениями. Активная грозовая деятельность не исключена и на юге ЕТР, которая может спровоцировать метеопатические реакции у лиц с выраженными сосудистыми патологиями и расстройствами нервной системы. В Иркутской области, Бурятии, Забайкальском крае и на юге Дальнего Востока сохранится жаркая погода гипоксического типа (духота с перегревом). В группе риска люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые и дети, а также страдающие ожирением, эндокринными нарушениями, особенно заболеваниями щитовидной железы и сахарным диабетом. Специалисты рекомендуют соблюдать питьевой режим, при необходимости принимать средства, поддерживающие сердечную деятельность. Может помочь контрастный душ, подкисленное питье.