Погода и здоровье на 02.04.2014

На Кольском полуострове, в Поволжье и на Урале, а также на севере Сибири стараниями ненастных циклонов ожидается сырая, прохладная и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления. Большинство метеочувствительных людей могут почувствовать недомогание. В группе риска люди с сосудистыми патологиями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также бронхов и легких. На порывистый ветер, местами с метелями усилением депрессивного состояния и приступами необоснованной тревоги могут отреагировать лица с психо-эмоциональными проблемами. В центральных областях и Черноземье колебание атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей, страдающих переутомлением, синдромом хронической усталости, нестабильным артериальным давлением, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Здесь по-прежнему прохладно (температура на 2-4 градуса ниже обычной), поэтому сохраняется большой риск простудных заболеваний. Будьте осторожны, одевайтесь по погоде, а для укрепления иммунной системы старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, принимать контрастный душ, теплые ванны перед сном с добавками хвои, морской соли, эфирных масел. Не забывайте и о поливитаминах. Не совсем комфортная погода с колебанием основных метеопараметров ожидается на юге Европейской России. Особенно нелегко придется метеочувствительным людям, склонных к сосудистым реакциям, а также лицам с нервными и эмоциональными расстройствами.