Погода и здоровье на 01.04.2014

На севере ЕТР из-за роста атмосферного давления ухудшение самочувствия возможно у людей с нестабильным артериальным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В центральных областях и в Поволжье, а также на Северном Кавказе прохладная погода на фоне пониженного атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей, страдающих переутомлением, синдромом хронической усталости, гипотонией и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В группе риска, прежде всего, лица с ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Сохраняется большой риск простудных заболеваний. Могут ощущать дискомфорт люди с больными суставами и позвоночником. Будьте осторожны, одевайтесь по погоде. А для улучшения самочувствия, укрепления иммунной системы старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, принимать контрастный душ, хотя бы для ног, теплые ванны перед сном с добавками хвои, морской соли, эфирных масел. Не забывайте и о поливитаминах. На севере Сибири в зоне активного циклона погода ветреная с осадками, что негативно может отразиться на самочувствии людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. На колебания атмосферного давления ухудшением самочувствия отреагируют и метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов. Лица с психо-эмоциональными проблемами могут испытывать дискомфорт при сильном порывистом ветре. На Курилах сильные снегопады с метелями и резким ветром может вызвать метеопатические реакции у людей с сосудистыми патологиями, а также у лиц, страдающих расстройствами нервной системы.