Погода и здоровье на 20.03.2014

В четверг в Центральных областях европейской территории России, а также на Урале и на большей части Сибири ожидается неустойчивый характер погоды, вполне характерный для первого весеннего месяца. Атмосферное давление все еще пониженное и неустойчивое. Погода влажно-ветреная с небольшими прояснениями в облаках. Порывы ветра местами могут достигать 15-20 м/с. Недомогание могут почувствовать метеозависимые люди, отрицательно реагирующие на повышенную влажность воздуха, порывистый ветер и пасмурную погоду. В группе риска окажутся люди с бронхо-легочными заболеваниями, больными суставами и психо-эмоциональными отклонениями. Пониженное атмосферное давление не лучшим образом сказывается на самочувствии гипотоников, у них может наблюдаться сонливость, упадок сил, снижение работоспособности. Весной при перепадах температуры и порывистом ветре велика вероятность простудиться, одевайтесь по погоде, берегите себя. В переходный сезон не забывайте о профилактическом лечении основных заболеваний, а также о витаминах и препаратах, повышающих иммунитет. Очень важны для улучшения самочувствия и закаливающие процедуры.