Погода и здоровье на 13.03.2014

В четверг на севере и северо-западе Европейской территории России, а также на большей части Сибири сохранится влажно-ветреная неустойчивая погода с перепадами атмосферного давления на пониженном фоне при перемещении атмосферных фронтов через территорию России с запада на восток. Такие метеоусловия не лучшим образом отразятся на самочувствии людей с патологиями сердца и сосудов, неустойчивым собственным артериальным давлением. Из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у лиц, страдающих заболеваниями суставов и позвоночника, бронхо-легочными заболеваниями; а порывистый ветер может стать причиной беспокойства, тревоги, нарушения сна у лиц с психо-эмоциональными нарушениями. При такой погоде могут обостряться сезонные заболевания, а также усиливаться метеопатические реакции у гипотоников, которые отрицательно реагируют на низкое атмосферное давление. В центральных областях Европейской России с приближением атмосферного фронта атмосферное давление вновь понизится до нормы. Относительная влажность воздуха немного увеличится, а температура воздуха будет превышать климатическую норму. При такой погоде ощущается дефицит кислорода в воздухе. Колебания атмосферного давления и недостаток кислорода не лучшим образом влияют на самочувствие метеозависимых людей, особенно страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как, вегето-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз сосудов головного мозга. А также в группе риска окажутся люди с больными бронхами, они особенно страдают от нехватки кислорода. На большей части Якутии и Чукотки, а также вблизи Байкала высокое атмосферное давление и крепкие морозы, особенно в ночные и утренние часы, поддержат погоду спастического типа. Хуже всего придется лицам, страдающим гипертонией, стенокардией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, сосудистыми расстройствами головного мозга, а также бронхиальной астмой. Для этих групп больных особенно опасны резкие перепады температуры окружающей среды при выходе из теплого помещения на мороз. Поэтому лекарственные препараты первой помощи всегда должны быть под рукой. Чтобы снизить весной метеопатические реакции и укрепить устойчивость организма необходимо чаще бывать на свежем воздухе, совершать хотя бы короткие получасовые прогулки, чтобы снизить вредное влияние гиподинамии.