Ночной сон способствует формированию защитных оболочек нейронов

Когда человек спит, в его организме происходят важные процессы. В частности, во время сна активно растет миелиновая оболочка, защищающая нервы в спинном и головном мозге. Получается, в зависимости от бодрствования или сна меняется активность нервных клеток в целом, включая оболочки, говорится в исследовании Висконсинского университета.

Помимо защиты, миелиновая оболочка выполняет функцию передачи нервных импульсов. Если оболочка повреждена, у человека начинают неметь конечности, развивается слепота и паралич. Подобное происходит при рассеянном склерозе (миелин разрушается, а в нервных сетях происходит подобие короткого замыкания).

Ученые полагают, что сильный хронический недосып по этой причине усиливает некоторые симптомы рассеянного склероза. В центре их научной работы оказалась активность генов в олигодендроцитах - клетках, из которых состоит миелин. Специально проводился эксперимент с мышами.

Часть животных лишили сна, а остальным давали высыпаться. Оказалось, гены, стимулирующие формирование миелиновой оболочки, активизировались у второй группы мышей - во время сна. Удваивалось и производство клеток-предшественников олигодендроцитов. Особенно важной была быстрая фаза сна (характерны сновидения). А вот у первой группы активировались гены, связанные со смертью клеток и реакцией на стресс.