Погода и здоровье на 12.07.2013

И атмосферное давление, и температура будут в пределах климатической нормы, а содержание кислорода в воздухе близким к оптимальному. В такую погоду хорошо принимать солнечные и воздушные ванны, которые укрепляют иммунитет, помогут снять стресс и накопившуюся за трудовую неделю усталость. В южных районах ЕТР из-за грозовой деятельности с порывистым ветром и кратковременных дождей может отмечаться некоторое недомогание у метеочувствительных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией. Кроме того, на Европейском юге и в Черноземье, а также на Южном Урале, юго-западе Сибири и на юге Дальнего Востока формируются условия погодной гипоксии, попросту говоря, становится душно, а объясняется это дефицитом кислорода в воздухе. У многих людей в такой день могут появляться признаки недомогания, слабость, головокружения, сонливость, чувство нехватки воздуха. Так проявляются сосудистые нарушения у гипертоников, лиц с вегето-сосудистой дистонией. У людей с венозной недостаточностью может ощущаться тяжесть и отечность в ногах. Жара способствует и обострению некоторых кожных недугов: таких как розовые угри, дерматиты, летняя форма псориаза, солнечная экзема. Всем, кто страдает этими заболеваниями, следует избегать прямых солнечных лучей. Прогулки перед сном, контрастный душ помогут в жаркий день улучшить самочувствие. На большей части Сибирского региона погода примерно соответствует сезону и негативного влияния на здоровья не окажет. По западу Чукотки, на северо-востоке Якутии и в Магаданской области низкое атмосферное давление может ухудшать самочувствие тех, кто страдает артериальной гипотонией, а при грозах могут отмечать недомогание те, кто предрасположен к спазмам сосудов.