Погода и здоровье на 03.07.2013

На большей части Европейской России среда станет продолжением череды аномально теплых дней. Сохранится жаркая и душная погода с пониженным содержанием кислорода в воздухе, которая способствую формированию погодной гипоксии. Она и будет основной причиной дискомфорта для людей, страдающих сосудистыми расстройствами, легочной и сердечной недостаточностью, избыточным весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы. Нелегко при жаркой погоде приходится также пожилым людям и детям. При такой погоде у метеозависимых людей увеличивается риск гипертонических кризов, инфарктов, тепловых ударов. Чтобы легче пережить жару надо пить больше воды или морсов, подкисленных напитков, настой шиповника, принимать контрастный душ, и по возможности не выходить на улицу в самые жаркие полуденные часы. Особенно внимательными надо быть людям со светлой кожей, у которых под влиянием ультрафиолета возможно световое поражение кожи и возникновение фотодерматоза. Чтобы избежать этого эффекта специалисты рекомендуют перед выходом на улицу использовать защитные спреи и кремы для кожи. На юге Европейской России жаркая погода будет сопровождаться ливнями, грозами, шквалистым ветром и градом. Недомогание могут почувствовать люди с сосудистыми расстройствами, но особенно лица с психо-эмоциональными проблемами. Неустойчивая погода сохранится на юге Сибири, а также на большей части Дальнего Востока. Колебания основных метеопараметров на фоне пониженного атмосферного давления не лучшим образом скажутся на самочувствии людей с заболеваниями сердца и сосудов. Повышенная влажность воздуха может обострить хронические недуги бронхов и легких, а также опорно-двигательного аппарата. Активная грозовая деятельность в Якутии и южных областях Сибири внесет дискомфорт и усилит депрессивное состояние лиц с психо-эмоциональными патологиями. Усугубить негативное влияние погодных факторов может и возмущенный геомагнитный фон, прогнозируемый на этот день.