Гормон сна влияет на вероятность появления диабета 2 типа

Оказывается, сам по себе крайне низкий уровень гормона повышает риск диабета более чем в два раза. Хотя до конца это еще не доказано.

Также нет оснований полагать, что добавки с мелатонином позволят защитить организм от диабета. Известно: этот гормон регулирует режим сна и биологические часы тела. Пик в концентрации наступает ночью через 3-5 часов после засыпания. Днем мелатонин почти не вырабатывается. При диабете же не вырабатывается инсулин в должном объеме и сахар в крови повышается. Рецепторы мелатонина можно найти в поджелудочной, производящей инсулин. Значит, мелатонин, вероятно, вовлечен в процесс контроля метаболизма глюкозы.

Макмаллан вместе с коллегами проанализировал данные Исследования здоровья медсестер в США и выяснил: в период с 2000 по 2012 год диабет развился у 370 женщин. Также была отобрана контрольная группа. Уровень мелатонина оценивался по анализу мочи.

Когда ученые сравнили данные женщин с самыми высокими и самыми низкими концентрациями гормона, оказалось, что у вторых риск был повышен в 2,17 раза. Теперь специалисты хотят понять, можно ли настроить нормальную выработку мелатонина у человека и как это повлияет на развитие диабета.