Погода и здоровье на 19.07.2012

Метеопараметры близки к климатической норме, а содержанием кислорода в воздухе оптимально. Такие погодные условия принесут облегчение, в первую очередь людям, страдающим различными хроническими заболеваниями, стенокардией, сосудистыми заболеваниями головного мозга и сахарным диабетом. На Северном Кавказе и Нижней Волге в дневные часы сохранятся условия термического дискомфорта и погодной гипоксии, что негативно скажется на состоянии людей с бронхиальной астмой и ишемической болезнью сердца. На Урале, в Западной Сибири и на юге Восточной Сибири в дневные часы, когда температура воздуха будет повышаться до +30 градусов и выше, будут создаваться условия термического дискомфорта и погодной гипоксии, иными словами духота с перегревом. Такая погода тяжело переносится даже практически здоровыми людьми. Тем более плохо приходится тем, кто страдает сахарным диабетом, хронической кислородной недостаточностью, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, ожирением. В такую погоду специалисты советуют избегать прямых солнечных лучей, больше пить столовой минеральной воды без газа, морсов и зеленого или травяного чая. Восполнить недостаток кислорода в организме помогут длительные неспешные прогулки в ранние утренние и вечерние часы.