Погода и здоровье на 01.03.07.

В северо-западных и центральных областях европейской территории России атмосферное давление продолжит падать, относительная влажность воздуха повысится и в дневные часы заметно потеплеет. Такой тип погоды имеет гипоксический эффект. Здоровый организм способен оптимально перестроить свою работу в связи с изменившимися условиями внешней среды. Но у людей с хроническими заболеваниями эти способности ослабевают. У больных с повышенным артериальным давлением это может проявляться одышкой, тахикардией, отечностью тканей, зудом кожи, слабостью, сонливостью, быстрой утомляемостью. Подстраховать свое здоровье можно медикаментозными и витаминными препаратами. Хорошо укрепляет иммунную систему и пребывание на свежем воздухе. На большей части Урала, Сибири и Дальнего Востока преобладание повышенного атмосферного давления формирует спастический эффект. Для него характерны ухудшение сна, повышение артериального давления, усиление раздражительности и нервной возбудимости. Многие больные при этом испытывают боли различной локализации. А крепкие морозы, особенно в ночные и утренние часы, могут провоцировать спазмы сосудов. При резком перепаде температуры при выходе из теплого помещения на мороз желательно иметь под рукой необходимые лекарства.