Продолжительный рабочий день серьезно увеличивает риск гипертонии.

Ученые из Калифорнийского Университета (США) выяснили, что у людей, работающих дольше 51 часа в неделю, риск гипертонии на 29% выше, чем у тех, кто работает меньше 39 часов в неделю.

В исследовании участвовали американцы, работающие дольше 11 часов в неделю (24 305 человек). Даже после того, как ученые учли социоэкономический статус и вес, оставалась достоверная связь между продолжительностью рабочего дня и гипертонией. Чем больше человек работает, тем выше у него риск гипертонии.

У человека, работающего 40 часов в неделю, риск гипертонии на 14% выше, чем у того, кто работает не больше 39 часов. При нагрузке 51 час в неделю риск гипертонии возрастает на 29%.

Оказалось, что сложная и требующая умственного напряжения работа реже приводит к гипертонии, чем рутинная офисная работа или неквалифицированный труд.