Погода и здоровье на 10.08.06.

В средней полосе Европейской территории России сохранится высокая влажность воздуха, которая может провоцировать ухудшение самочувствия у людей с ослабленной бронхо-легочной системой. Пониженный фон атмосферного давления неблагоприятен для людей, страдающих артериальной гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, а также склонных к астено-невротическим состояниям. Кроме того, в центральных областях высокая влажность воздуха в сочетании с прохладной погодой может обострить воспалительные заболевания суставов и позвоночника. На юге Европейской территории России сильнейшая жара поддерживает условия погодной гипоксии. Из-за недостатка кислорода в воздухе нелегко приходится многим, но особенно тяжело переносят сильную жару пожилые и ослабленные люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической кислородной недостаточностью, нарушениями обмена веществ. В таких условиях необходимо снизить физические и умственные нагрузки, а при необходимости перенести время максимальной активности на утренние и вечерние часы, избегать длительного пребывания на солнце, больше пить столовой минеральной воды без газа, ягодных морсов или зеленого чая и чаще принимать водные процедуры. На Урале и практически на всей территории Сибири и Дальнего Востока, за исключением крайнего севера пониженный фон атмосферного давления останется причиной неважного самочувствия у людей, страдающих гипотонией, вегето-сосудистой дистонией. Неустойчивая погода с ливнями и грозами может усиливать дискомфорт у людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. Непривычно жарко на юге Приморья, где из-за недостатка кислорода в воздухе формируется погодная гипоксии, которую трудно переносят пожилые и ослабленные люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической кислородной недостаточностью, нарушениями обмена веществ. Геомагнитный фон ожидается спокойный.