Погода и здоровье на 22.07.06.

На северо-западе и в центральных областях европейской территории России в целом комфортная и благоприятная для большинства погода. Правда, из-за прохладного северного и северо-западного ветра температура воздуха по-прежнему ниже климатической нормы, зато воздух свеж и достаточно насыщен кислородом. Но атмосферное давление немного выше нормы, что может отрицательно сказываться на самочувствии наиболее метеозависимых людей, страдающих такими сердечно-сосудистыми заболеваниями, как гипертония, вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга. Отмечать недомогание могут и те, кто перенес инфаркт или инсульт. На Урале очень сильные дожди и значительное похолодание могут стать причиной простуд, ухудшения самочувствия у людей с хроническими воспалительными заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. А частые грозы с резким порывистым ветром могут провоцировать тревогу и беспокойство у лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. В Калмыкии, Астраханской области, Ставропольском крае и Дагестане, а также в Омской, Новосибирской, Томской, Кемеровской областях, в Алтайском крае, Туруханском районе, Эвенкии, в центральных районах Красноярского края очень жарко, температура воздуха после полудня до 30 градусов в тени. В этих регионах формируется так называемая погодная гипоксия, когда содержание кислорода в воздухе снижено. Жару и духоту плохо переносят многие, но особенно тяжело приходится людям в годах, тем, кто страдает теми или иными сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением или сахарным диабетом. Старайтесь в такую погоду меньше бывать на солнце, больше пить столовой минеральной воды, морсов или зеленого чая, и при любой возможности принимать водные процедуры.