Ощущение счастья полезно для сердца.

Во время исследования ученые выяснили, что у лондонских служащих, чувствовавших себя счастливыми, были ниже уровни гормона стресса - кортизола, чем у их "несчастных" коллег. Та же тенденция отмечалась и для новых факторов сердечно-сосудистого риска.

Ранее была продемонстрирована связь депрессии с ИБС, положительных эмоций - с большей продолжительностью жизни, хотя причины подобной связи оставались малоизученными. Ученые из Лондонского Университетского Колледжа во главе с д-ром Andrew Steptoe попросили 216 участников исследования Whitehall II оценить, насколько счастливыми они ощущают себя в различных ситуациях (n=33) в течение рабочих и выходных дней. Одновременно измерялись артериальное давление (АД) и частота сердечных сокращений (ЧСС). Кроме того, 8 раз, в рабочие и выходные дни, проводился забор слюны для определения уровня кортизола.

После поправки на различные вмешивающиеся факторы, оказалось, что люди, считавшиеся себя самыми счастливыми имели уровень кортизола на 32.1% ниже, чем самые "несчастные" участники, сообщают авторы в Proceedings of the National Academy of Science.