Погода и здоровье на 22.06.2018

В северных областях ЕТР, где погоду определяет циклон, дождливо и ветрено, в отдельных районах возможны грозы. Такие условия трудно назвать благоприятными. Даже здоровые люди в такие дни отмечают нарушение сна, снижение работоспособности и повышенную утомляемость, а состояние лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами может ухудшиться вплоть до депрессивного. В средней полосе России на колебания атмосферного давления недомоганием отреагируют метеозависимые люди, склонные к сосудистым реакциям и страдающие различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В группе риска, прежде всего, гипотоники, лица с неустойчивым артериальным давлением, страдающие вегето-сосудистой дистонией. Условия погодной гипоксии, которая будет формироваться на фоне духоты и перегрева, крайне неблагоприятны для людей с больным сердцем, для пожилых людей и детей, тех, кто страдает сахарным диабетом, ожирением и другими эндокринными заболеваниями. Для облегчения самочувствия соблюдайте питьевой режим, и по возможности избегайте пребывания на улице в самые жаркие полуденные часы. На Урале, в северных и центральных районах Сибири под влиянием циклона, ожидается влажно-ветреная погода, которую плохо переносят люди, страдающие заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. На юге Сибири сохранится жаркая погода, которая неблагоприятна для людей с заболеваниями сердца и сосудов, страдающих легочной недостаточностью, ожирением, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца. В группе риска также пожилые люди и дети. Чтобы легче переносить жару, рекомендуется пить больше воды, реже бывать на открытом воздухе, защищать кожу от солнечных лучей. На юге Дальнего Востока из-за дождей недомогание возможно у людей с хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника.