Погода и здоровье на 22.04.2016

В пятницу циклоны и их атмосферные фронты обусловят в центральных областях и на севере ЕТР очень нестабильную, некомфортную погоду для большинства людей. Но особенно заметно ухудшением самочувствия на резкие перепады метеопараметров отреагируют метеозависимые и ослабленные хроническими заболеваниями категории граждан. Недостаток солнечного света, облачность, ветер, высокая влажность, колебания температуры, атмосферного давления накладываются на хроническую усталость, депрессивное состояние, обостряют многие болезни. Ухудшение самочувствия будут отмечать лица с пониженным собственным неустойчивым артериальным давлением, страдающие вегето-сосудистой дистонией, нарушением мозгового кровообращения. Метеозависимые люди могут отмечать головные и сердечные боли, скачки артериального давления. Обострятся болезни суставов и позвоночника, желудочно-кишечного тракта, бронхо-легочные заболевания. Толерантность организма к весенней неустойчивой погоде можно повысить приемом поливитаминов, средств, тонизирующих сердечную деятельность. Помогают укреплять и закаливать организм прогулки на свежем воздухе, контрастные водные процедуры. Эти мероприятия снижают последствия гиподинамии и гипоксии. Больным и ослабленным людям необходимо соблюдать режим труда и отдыха. В южных регионах ЕТР погода начнет улучшаться. Но в Северо-Кавказском округе еще местами могут отмечаться сильные дожди, местами с грозами и сильным порывистым ветром, что негативно скажется на состоянии лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. Высокая влажность воздуха и ветер могут спровоцировать обострение заболеваний бронхов и легких. Ненастная и ветреная погода с обильными осадками ожидается на юге Дальнего Востока, что не лучшим образом отразится на самочувствии людей с бронхо-легочными заболеваниями, а также лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В северных районах Якутии, Магаданской области, на Таймыре и на западе Чукотки по-прежнему преобладает погода спастического типа, для которой характерны высокий фон атмосферного давления, крепкие ночные морозы. Такой тип погоды неблагоприятен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой, гипертонией, а также для лиц, перенесших сосудистые катастрофы. Людям, склонным к негативным сосудистым реакциям, рекомендуется всегда держать под рукой медицинские препараты, назначенные лечащим врачом.