Погода и здоровье на 16.07.2015

В четверг на большей части Европейской территории России сохранится вполне комфортная погода без резких колебаний основных метеопараметров, с повышенным содержанием кислорода в воздухе. Такая погода благоприятна для всех, особенно для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и кислородной недостаточностью. И лишь в Среднем и Нижнем Поволжье, а также на Урале, в северной половине Сибири и на северо-востоке Якутии погода неустойчивая - низкий фон атмосферного давления, дожди разной интенсивности и продолжительности, грозы и порывистый ветер - которая отрицательно скажется на самочувствии большинства метеочувствительных людей. Хуже всего придется людям с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких. Прежде всего, это перенесшие сосудистые катастрофы, страдающие вегето-сосудистой дистонией и собственным неустойчивым артериальным давлением. Из-за высокой влажности воздуха не исключены обострения хронических заболеваний у лиц с недугами опорно-двигательного аппарата. Из-за гроз и порывистого ветра нарушение сна, чувство тревоги могут испытывать люди с психо-эмоциональными нарушениями. На большей части Забайкальского края сохранится аномально жаркая погода, которая формирует погоду гипоксического типа (духота с перегревом). В группе риска люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые и дети. Их пребывание на солнце после полудня необходимо исключить. Тяжело в таких погодных условиях приходится тем, кто страдает ожирением, эндокринными нарушениями, особенно заболеваниями щитовидной железы и сахарным диабетом. Им необходимо соблюдать питьевой режим, при необходимости принимать средства, поддерживающие сердечную деятельность. Может помочь контрастный душ, подкисленное питье.