Погода и здоровье на 26.03.2014

На севере европейской территории России, на Урале, а также в северной половине Западной Сибири и в Эвенкии ожидается неустойчивая, ветреная погода циклонического характера. На колебания атмосферного давления при перемещении атмосферных фронтов ухудшением самочувствия отреагируют метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов. Из-за повышенной влажности воздуха возможны обострения у лиц, страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких, может обостряться язвенная болезнь у людей, страдающих этим недугом. Лица с психо-эмоциональными проблемами могут испытывать дискомфорт при сильном порывистом ветре. В центральных областях Европейской России не лучшим образом повлиял на жителей аномальный и резкий всплеск тепла в регионе. Метеозависимые люди с ослабленным здоровьем отреагировали на рекордное тепло и дефицит кислорода в воздухе нарушением биоритма. У многих возникали головные и сердечные боли, отмечались скачки артериального давления. В среду в средней полосе атмосферное давление будет интенсивно расти и в середине дня окажется несколько выше нормы. С изменением направления ветра на восточное и северо-восточное станет немного прохладнее, но все же будет теплее, чем положено для этих мартовских дней. Дышать станет легче. Однако из-за роста атмосферного давления, порывистого ветра недомогание могут почувствовать люди, страдающие собственным неустойчивым артериальным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, лица с вегето-сосудистой дистонией, а также с синдромом хронической усталости и психо-эмоциональными проблемами. Для укрепления иммунной системы и насыщения организма кислородом старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Особенно полезны пешие прогулки. Поможет прием поливитаминов, а гипертоникам и средства, поддерживающие сердечно-сосудистую систему. Не забывайте о профилактическом лечении основных заболеваний.