Солнце критически важно для профилактики синдрома гиперактивности

Помимо синдрома гиперактивности, специалисты проверяли связь солнца, аутизма и депрессивных расстройств. Но, оказалось, количество солнечных часов в году влияло лишь на риск гиперактивности.

Комментирует руководитель изыскания Мартин Арнс из Утрехтского университета: "Вероятно, причина взаимосвязи кроется в биологических часах человека. Более того, известно, что лечение расстройств сна, нормализующее циркадные ритмы и включающие в себя световую терапию, улучшают симптоматику синдрома гиперактивности".

Специалист предлагает детям проводить больше времени на солнце. А вот производители телефонов и прочих карманных гаджетов должны изменить цвет дисплея. Дело в том, что голубой свет, испускаемый экраном, как раз нарушает режим сна. Кстати, у многих детей с синдромом гиперактивности имеются проблемы со сном.

Также дети не могут концентрироваться, слишком активны, демонстрируют импульсивное поведение, а нормальный процесс взросления мозга тормозится. С данными проблемами сталкивается 5-7% человек во всем мире. В качестве причин развития синдрома не раз называлась генетика, преждевременное появление на свет, низкая масса тела при рождении, употребление матерью во время беременности спиртного и табака, воздействие токсинов вроде свинца.