Погода и здоровье на 18.04.2013

При такой погоде могут обостряться болезни суставов и позвоночника, бронхо-легочные недуги. Отсутствие солнца после долгой зимы не лучшим образом влияет на настроение, провоцирует усиление депрессивного состояния, снижение работоспособности. Преодолеть негативное влияние некомфортной погоды можно с помощью приятных занятий, прогулок на свежем воздухе, посильной физической активности, контрастных обливаний. Не лишним будет и прием витаминов. В центральных областях ЕТР, в Поволжье погода остается вполне комфортной, теплой и солнечной. При такой благоприятной погоде заметных метеопатических реакций не предполагается. Однако задержавшийся в центре ЕТР антициклон и резкий рост температуры привели к снижению содержания кислорода в воздухе, его загрязнению. Дефицит кислорода может вызывать слабость, упадок сил, сонливость у гипотоников, у людей с синдромом хронической усталости. В Южном Федеральном округе резкий порывистый ветер может провоцировать усиление тревожно-депрессивного состояния, психо-эмоциональную неустойчивость у лиц с нервными и психическими расстройствами. На юге и в центральных районах Сибири нестабильная погода способствует ухудшению самочувствия у лиц, страдающих вегето-сосудистой дистонией, синдромом хронической усталости, собственным неустойчивым артериальным давлением, нарушением мозгового кровообращения. На юге Дальнего Востока, на Камчатке, Курилах, Сахалине повышенная влажность воздуха, осадки на фоне пониженного атмосферного давления могут спровоцировать сезонное обострение и ухудшение самочувствия у лиц, страдающих хронической кислородной недостаточностью, заболеваниями суставов и позвоночника.