Погода и здоровье на 21.03.2013

В северных районах почти на всей территории России (от Мурманска до Певека) на фоне повышенного атмосферного давления и низкой температуры воздуха сохранится погода ярко выраженного спастического типа. При такой погоде особенно трудно придется лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям. Особенно велика вероятность спазмов сосудов головного мозга, приступов бронхо-спазма в ранние утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Средства первой помощи в таких случаях всегда должны быть под рукой. В центре европейской России погода остается в зимнем режиме, среднесуточная температура воздуха заметно ниже климатической нормы. На фоне пониженной температуры воздуха содержание кислорода в воздухе будет оптимальное. Однако, рост атмосферного давления может вызвать метеопатические реакции у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего гипертонией. В Поволжье, на Урале, в центре и на юге Красноярского края, а также в прибрежных районах и на островах Дальнего Востока ветреная погода со снегопадами и метелями, заметными колебаниями основных метеорологических параметров может вызвать ухудшение самочувствия у большинства метеочувствительных людей. Даст о себе знать и типичный для раннего весеннего периода синдром хронической усталости, проявлениями которого могут быть плохое настроение, раздражительность или сонливость. В переходные сезоны не исключены также обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, язвенной болезни желудка. Справиться с болезнями и восстановить силы могут помочь профилактическое лечение, поливитамины, ванны с растительными и тонизирующими добавками. На юге Камчатки и на Курилах дополнительным негативным фактором станет очень низкое атмосферное давление, в первую очередь, для людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, артериальной гипотонией, имеющих склонность к астено-невротическим состояниям.