Погода и здоровье на 13.02.2013

При таких условиях сохраняется дефицит кислорода в воздухе, что провоцирует обострение многих хронических заболеваний: это и заболевания дыхательных органов, болезни суставов, а также сердечно-сосудистые заболевания. На фоне хронической усталости в конце зимы у многих, даже вполне здоровых людей, возможно возникновение одышки, повышенной сонливости и снижение работоспособности. Специалисты рекомендуют добавить в свой рацион фруктовые отвары, витамины, а также уделить достаточное внимание режиму дня. Хорошо помогают пережить это довольно напряженное время прогулки, занятия спортом на свежем воздухе. На севере Красноярского края, севере и в центральных районах Западной Сибири резкие колебания атмосферного давления и других метеопараметров могут стать причиной серьезного недомогания у лиц, страдающих сосудистыми расстройствами. Порывистый ветер в зонах атмосферных фронтов может вызывать чувство беспокойства и тревоги у людей с психо-эмоциональными расстройствами, ухудшить состояние людей с частыми мигренями. На юге Сибири, на большей части территории Якутии и Чукотки крепкие морозы в сочетании с повышенным фоном атмосферного давления продолжают формировать погоду спастического типа. Труднее всего в таких условиях приходится людям, страдающим артериальной гипертонией и стенокардией.