Россия: погода и ваше здоровье на 28.06.2004

Летом резко выраженные колебания метеопараметров переносятся людьми гораздо легче и это актуально даже для категории метеочувствительных. Это время года самая благоприятная пора для закаливания организма, в ряду закаливающих процедур на первом месте стоят контрастные водные процедуры.

За ними следуют прогулки на свежем воздухе, они должны быть максимально длительными и наиболее полезны они в вечерние часы. На юге Европейской России и в Поволжье грозовые дожди со шквалами при грозе и местами градом, температура воздуха высокая, в часы наибольшего прогрева, когда резко снижается содержание кислорода воздухе, ухудшение самочувствия может наблюдаться у людей, страдающих нарушениями обменных процессов, а именно сахарным диабетом, излишним весом, нелегко также пожилым и ослабленным людям, могут обостряться и бронхо-легочные заболевания. На юге Западной Сибири частое перемещение циклонов и фронтальных разделов вызывает дожди с ветром, а грозовая деятельность не лучшим образом отразится на состоянии людей с неустойчивой психикой. Геомагнитный фон ожидается спокойным.