Погода и здоровье на 14.07.2012

В Средней полосе европейской территории России, в Поволжье, на юге ЕТР, а также на Урале, в центральных и восточных районах Якутии жарко, душно, относительная влажность воздуха повышенная. В условиях погодной гипоксии, когда в послеполуденные часы содержание кислорода в воздухе резко снижается, у многих появляется ощущение вялости, сонливости, возникает чувство нехватки воздуха. Но особенно страдают от духоты и дефицита кислорода в воздухе люди с сосудистыми расстройствами, эндокринными нарушениями, хронической кислородной и венозной недостаточностью. У лиц с повышенным артериальным давлением может отмечаться ухудшение состояния до обмороков и сосудистых кризов. При жаркой погоде могут обостряться кожные заболевания, специалисты советуют увлажнять кожу лица, во избежание ее пересыхания. При себе больным людям желательно иметь средства первой помощи: валидол, нашатырь в виде карандаша, минеральную воду без газа. Соблюдайте питьевой режим. Активная грозовая деятельность на большей части России может стать причиной усугубления тревожно-депрессивного состояния у лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами, ухудшение самочувствия могут отмечать и лица, страдающие сосудистыми нарушениями, частыми мигренями. Неустойчивый геомагнитный фон может усугубить негативное действие погодных факторов.