Бег трусцой помогает в борьбе с забывчивостью.

Бег трусцой пару дней в неделю стимулирует мозг и хорошо влияет на умственные способности, обнаружили неврологи университета.

Исследование, проведенное Национальным институтом по вопросам старения в Мэриленде, показало, что буквально несколько дней бега приводят к росту сотни тысяч новых клеток в области мозга, которая связана с памятью.

Данное открытие может стать поворотным событием в области исследования вопросов старения.