Погода и здоровье на 31.05.2007

На большей части европейской территории России сохранится крайне неблагоприятная жаркая погода, при которой содержание кислорода в воздухе бывает пониженным. При таких условиях людям пожилого возраста, особенно тем, кто страдает гипертонией, гипотонией, сердечной недостаточностью, перенесшим инфаркт или инсульт, лучше воздержаться от выходов из помещения на улицу, а в случае такой необходимости иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарства. При такой жаре не только больным, но и вполне здоровым людям следует обратить особое внимание на свое здоровье и самочувствие, по возможности снизить физические и умственные нагрузки, принимать контрастные водные процедуры, соблюдать питьевой режим: употреблять минеральную воду без газа, травяные настойки и морсы. Следует также отдавать предпочтение светлым тонам одежды и стараться меньше бывать на солнце. И лишь в Калининградской и Ленинградской областях жара пойдет на спад, и температурные условия в целом станут более комфортными. Однако и здесь из-за роста атмосферного давления может ухудшиться самочувствие людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего, больных гипертонией. На большей части территории Сибири за счет роста атмосферного давления сформируется погода спастического типа. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует запастись необходимыми лекарственными препаратами. В Эвенкии и Якутии дожди и повышенная влажность воздуха могут спровоцировать негативные реакции у людей с хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Дополнительным неблагоприятным фактором, прежде всего, для больных гипотонией, вегето-сосудистой дистонией будет и пониженное атмосферное давление. На юге Дальнего Востока погодные условия в целом для большинства людей будут вполне комфортными.