Энциклопедия заболеваний

Предменструальный синдром

Жалобы на чувство тяжести внизу живота, головные боли, утомляемость, раздражительность.

Описание.
Эти явления наблюдаются во второй фазе цикла, т.е. за 7-10 дней до наступления менструации, и с началом ее прекращаются.

Рекомендации.
- Поставить на низ живота теплый компресс (это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесваренным горячим ячменем).
- При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.

Рецепты.
- Пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы.
- 2 чайные ложки цветков бузины черной настаивать, укутав, в одном стакане кипятка 15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды, добавляя сахар или мед.
- 1 столовую ложку цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
- 1 столовую ложку измельченной смеси травы душицы и зверобоя (в соотношении 2:1) залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, добавить корицу или цедру лимона, процедить. Принимать в горячем виде за 30 минут до еды по 1/3 стакана.
- Каждый час пить теплый чай из цветков ромашки аптечной или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы.
- 8 г корневищ аира, 6 г травы хвоща полевого, 4 г травы золототысячника и 3 г травы полыни горькой залить 0,5 л сухого вина, настаивать сутки, периодически встряхивая, поставить на огонь, довести до кипения, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
- 150 г тертого хрена, 0,5 кг апельсинов, измельченных вместе с коркой, 300 г сахара и один литр красного вина перемешать. Варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 час, охладить, процедить. Пить по 1 стакану 3-4 раза в день.
- Пить через каждый час по одному стакану холодного настоя березовых листьев и после этого ходить несколько минут. Это прекрасное средство от головной боли, даже постоянной.
- 1 столовую ложку измельченной травы кипрея узколистного (иван-чая) залить 1 стаканом кипятка, варить три минуты, настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.