Погода и здоровье

В Центральных областях, а также на Европейском Юге сохранится дискомфортная погода с условиями гипоксии и "духоты", сильным ветром и усилением грозовой деятельности, что может стать причиной погодообусловленных обострений сердечно-сосудистых заболеваний, легочной патологии и негативно сказаться на психо-эмоциональном статусе и вызывать развитие вегетативных дисфункций. В Сибири влажно-прохладная погода, которая неблагоприятная для метеочувствительных людей с хроническими воспалительными заболеваниями суставов. На юге Дальнего Востока жаркая погода в сочетании с повышенной влажностью воздуха может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей, страдающих сердечной и легочной недостаточностью, бронхо-легочными заболеваниями. Особенно тяжело такую погоду переносят пожилые и маленькие дети. Еще врач и философ Авицена в труде "Каноны врачебной науки" писал, что для лечения многих болезней необходимо использовать свежий воздух и лучи Солнца, они оздоравливают тело так, как никакое другое лекарство. Поэтому, если нет противопоказаний, следует следовать этим рекомендациям, ведь лето идет на убыль. В ранние утренние и вечерние часы, когда формируются более комфортные и не нагрузочные для организма условия погоды, можно принимать воздушные и солнечные ванны в лесопарковых зонах или у реки. Закаливание и оздоровление организма, особенно при повышенной метеочувствительности, является залогом хорошего здоровья и повышения толерантности организма к внешним неблагоприятным погодным факторам.