Погода и здоровье на 18.12.2014

В четверг, в северной половине европейской территории России, а также в Средней полосе и на Урале сохранится неустойчивая погода - сырая и ветреная, с перепадами атмосферного давления и температурой заметно выше сезонных показателей. Недомогание могут почувствовать большинство метеозависимых людей. Из-за перепадов атмосферного давления на фоне пониженного ухудшение самочувствия возможно у людей с сердечно сосудистыми недугами, страдающих гипотонией, неустойчивым собственным артериальным давлением, вегето-сосудистой дистонией, перенесших сосудистые катастрофы. Снижение содержания кислорода в воздухе при такой погоде может негативно сказаться на самочувствии лиц с хронической кислородной и сердечной недостаточностью. Высокая влажность может стать причиной обострения заболеваний бронхов и легких, опорно-двигательного аппарата, кожных патологий. Пасмурная погода и отдельные возмущения геомагнитного фона могут спровоцировать усиление депрессивного состояния у лиц с психо-эмоциональными расстройствами. При пасмурной погоде и очень коротком световом дне даже здоровые люди отмечают ухудшение психо-эмоционального состояния, снижение работоспособности, усталость, депрессию. Помогают посильные спортивные занятия, контрастные обливания, прогулки, щадящий режим дня, не забывайте о витаминах. Выраженный спастический тип погоды - сильные морозы на фоне повышенного атмосферного давления - сохранится на большей части Якутии. У людей, склонных к спастическим реакциям, возможны скачки артериального давления, сосудистые кризы, головные и сердечные боли. При выходе из теплого помещения на мороз могут учащаться приступы стенокардии и бронхоспазма. На юге Дальнего Востока мощный циклон сформирует дискомфортную погоду с сильным порывистым ветром, перепадами атмосферного давления.