Погода и здоровье на 14.12.2012

Прежде всего, это касается лиц, страдающих неустойчивым артериальным давлением, и в первую очередь, гипертонией. Не лучшим образом себя будут чувствовать люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом сосудов мозга, а также перенесшие инфаркт или инсульт. При возникновении головных и сердечных болей необходимо принять срочные меры. Могут помочь лекарственные средства, рекомендованные лечащим врачом, седативные препараты. Даже вполне здоровые люди могут испытывать при высоком атмосферном давлении некоторую заторможенность, ослабление внимания, памяти, чувство усталости. Соблюдайте режим труда и отдыха, будьте осторожны - на дорогах скользко. В северо-западных районах ЕТР и в Черноземье, а также на черноморском побережье Краснодарского края сырая погода с резким порывистым ветром может быть причиной ухудшения самочувствия у людей с больными суставами, бронхами и легкими. У лиц с нервными или психо-эмоциональными расстройствами сильный ветер может вызывать беспокойство и тревогу. Рост атмосферного давления и усиление морозов на Урале, в Сибири и в большинстве районов Дальнего Востока продолжает формировать погоду выраженного спастического типа. При такой погоде заметное ухудшение самочувствия отмечается у людей с нарушением мозгового кровообращения, страдающих стенокардией, у лиц, перенесших инфаркт и инсульт. Особенно внимательными следует быть больным людям при выходе из теплого помещения на сильный мороз, а это Якутия, Эвенкия, Красноярский край, - когда риск сосудистых спазмов максимален. Всем выше перечисленным группам желательно еще накануне принять лекарства, рекомендованные лечащим врачом. Помните, что головную и сердечную боль терпеть не стоит. Постарайтесь в этот день не переутомляться.