Погода и здоровье на 16.03.07.

На севере, северо-западе ЕТР, на Урале, большей части Западной Сибири, а также на Сахалине, Камчатке, побережьях Хабаровского края и Магаданской области сырая, прохладная и ветреная погода с осадками может спровоцировать целый ряд хронических заболеваний. Это и бронхо-легочные недуги (бронхит, трахеит, хроническая пневмония), и хронические заболевания суставов (артрит, полиартрит, артроз), и неполадки с позвоночником (остеохондроз, корешковый синдром, радикулит). В такую погоду, на фоне общего ослабления иммунитета, характерного для весны, высока вероятность воспалительных заболеваний внешнего и среднего уха, воспалений тройничного, лицевого или затылочного нервов. В таких условиях также весьма вероятны обострения кожных заболеваний. В Якутии и на севере Сибири сохранится зимний характер погоды, без существенных метеопатических реакций. И лишь большие суточные перепады температуры могут вызвать спазм сосудов и бронхоспазм у людей, предрасположенных к этим недугам. На остальной территории страны характер погоды станет более весенним, благодаря солнцу, которое чаще будет проглядывать сквозь облака. Это достаточно благоприятно скажется на психо-эмоциональном состоянии россиян. В то же время, необходимо помнить, что март ? месяц авитаминоза и ослабленного иммунитета. На текущие дни приходится сезонный пик острых респираторных и вирусных заболеваний, так что берегите себя. В первую очередь, осторожность следует соблюдать в крупных городах. Следует провести профилактические меры, в первую очередь, увеличивая дозу витаминов в рационе, а также не в коем случае не переутомляться, соблюдая режим труда и отдыха. Напомним, что весной часто ухудшается состояние лиц с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. Нередко тяжело переживают мартовские дни люди, перенесшие инфаркт или инсульт. Общее ослабление иммунитета по всей территории России, а также ухудшение состояние перечисленных выше категорий больных может усугубиться неспокойным геомагнитным фоном, который прогнозируется на пятницу. Неблагоприятны возмущения геомагнитного фона и для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями ? у них возможны скачки артериального давления, в крайних случаях возможно возникновение кризов. В особенности это касается людей, перенесших инфаркт или инсульт0, им следует провести пятницу в покое, имея под рукой препараты, рекомендованные лечащим врачом. Да и многие здоровые люди могут почувствовать в последний рабочий день снижение работоспособности, раздражительность.